Online

In allen Yoga Retreats nutzen wir eine intensive und doch ausgewogene Asanapraxis, um körperliche Blockaden zu lösen und Ihre Lebensenergie erneut in Fluss zu bringen. Dies lässt Sie auch geistig wieder flexibler und klarer werden. Sanft wird der Zugang zu Ihrer inneren Kraft, Weisheit und Führung eröffnet. So können Sie dem Alltag mit einer frischen, neuen Sichtweise begegnen.

 

Sie werden mit Yoga-Sequenzen vertraut gemacht, die Sie leicht Zuhause weiterführen können und erhalten viele Tipps und Anregungen, wie das Erlernte und Erfahrene wirkungsvoll in Ihren Alltag integrieren werden kann. Inspirierende, interaktive Vortragsreihen zum jeweiligen Schwerpunktthema ergänzen die Übungspraxis.

 

Diese Kurse sind gleichermaßen für motivierte Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet, da der Fokus bei der Übungspraxis (neben der korrekten Ausführung der Asanas) besonders auf die innere Ausrichtung - auf das Schulen der „inneren Haltung“ -  gelegt wird.

 

Im Anschluss an das Seminar besteht die Möglichkeit, den Aufenthalt zu verlängern und von einer vertiefenden inneren Arbeit durch Einzelcoaching zu profitieren. Bitte sprechen Sie mich bei Ihrer Anmeldung darauf an.