
Hatha Yoga Workshop im Haus Annapurna, Sachrang, Dorfstraße 23
Jeden letzten Freitag im Monat 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr
anschließend
Mantra-Singen um 20.00 Uhr
Hatha Yoga Workshops im Maitri Yoga Chiemsee
Genaue Termine werden noch bekannt gegeben
* Von der Enge in die Weite!
Mit Yoga durch Zeiten der Veränderung
* Sich auf den Tanz des Lebens einlassen
Das Vollkommene im Unvollkommenen entdecken!
* Mein Ego - Freund oder Feind?
In innerer Kooperation leben
* Die Kunst, auf den Wellen des Lebens zu reiten
Es gibt keine Hindernisse, nur Gelegenheiten!
Meditations-Workshop:
* Entspannung und Sinnfindung durch Meditation
Erst innen – dann außen: Frieden und Freude beginnen in dir!


Online
Transformations-Coaching
Zu wissen, dass Veränderung möglich ist und der Wunsch, Veränderung vorzunehmen, dies sind zwei erste große Schritte.“
Virginia Satir
Fühlen Sie sich oft innerlich wie zerrissen, als gäbe es zwei oder auch mehrere einander widersprechende Stimmen in Ihnen? Oder fällt Ihnen auf, dass sich in Ihrem Leben belastende Situationen oder bestimmte Beziehungskonstellationen immer wiederholen? Trotz besseren Wissens und guter Absichten verfallen Sie häufig in unerwünschte Reaktions- und Denkmuster?
In jedem Konflikt liegt das Geschenk der Selbst-Befreiung verborgen!
Transformations-Coaching - auf Basis der systemischen Arbeit mit den inneren Persönlichkeitsanteilen – bietet einen einfühlsamen Weg, Klarheit in die Innenwelt zu bringen. Die in der Vergangenheit festsitzenden Anteile werden von ihren ehemals lebensnotwendigen nun aber hinderlichen Rollen erlöst.
Dies geschieht, indem Sie mit Ihren in der Kindheit entstandenen Persönlichkeitsanteilen in einen angeleiteten inneren Dialog treten. Behutsames, einfühlsames und wertschätzendes Annehmen der miteinander im Widerspruch stehenden Teile schafft den nötigen Raum für einen tiefen Wandlungsprozess. Die bisher unbewussten Anteile können wieder mit Ihrem inneren Kern - der Quelle Ihrer wahren Kraft und Weisheit - verbunden werden. Unerwünschte Verhaltensmuster werden überflüssig und neue Wahlmöglichkeiten tun sich auf.
Diese Form der inneren Arbeit wird auch als Ergänzung zur psychotherapeutischen Behandlung sehr erfolgreich eingesetzt. Mehr Informationen zum Transformations-Prozess.
Weitere wirkungsvolle Prozesse, die ich anwende, um den nötigen Raum für innere Transformation zu schaffen, stammen aus der GFK (Wertschätzende Kommunikation) in der Empathischen Begleitung sowie aus The Work of Byron Katie. Zusätzlich benutze ich wirksame Techniken aus dem Yoga, die die innere Arbeit vertiefen und Sie dabei unterstützen, die Veränderungen im Alltag zu verankern und den Einklang zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen und zu bewahren.
Coaching auch per Skype oder Telefon möglich
Die Preise entnehmen Sie bitte dem Anmeldeformular