Online

Entspannung und Sinnfindung durch Meditation

Erst innen – dann außen: Frieden und Freude beginnen in dir!

 

Fühlen Sie sich oft im Hamsterrad der endlosen Pflichten? Bewusst vom Alltag und den nie enden wollenden Gedankenstrom in unserem Geist Abstand nehmen zu können, ist das wertvollste Geschenk, das wir uns und anderen Menschen machen können!! Aber wie? Und woher die Zeit dazu nehmen? 

Ich begleite Sie bei Ihren ersten Schritten auf dem Pfad der Meditation. Erfahren Sie warum und wie Meditation wirkt und wie Sie eine regelmäßige Mediationspraxis in Ihren Alltag integrieren können. 

 

Der Workshop dauert drei Stunden und enthält theoretische sowie viele praktische Elemente, durch die Körper und Geist auf die Meditationspraxis vorbereitet werden.

​

​

Preisgestaltung

 

Termine