
Hatha Yoga Workshop im Haus Annapurna, Sachrang, Dorfstraße 23
Jeden letzten Freitag im Monat 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr
anschließend
Mantra-Singen um 20.00 Uhr
Hatha Yoga Workshops im Maitri Yoga Chiemsee
Genaue Termine werden noch bekannt gegeben
* Von der Enge in die Weite!
Mit Yoga durch Zeiten der Veränderung
* Sich auf den Tanz des Lebens einlassen
Das Vollkommene im Unvollkommenen entdecken!
* Mein Ego - Freund oder Feind?
In innerer Kooperation leben
* Die Kunst, auf den Wellen des Lebens zu reiten
Es gibt keine Hindernisse, nur Gelegenheiten!
Meditations-Workshop:
* Entspannung und Sinnfindung durch Meditation
Erst innen – dann außen: Frieden und Freude beginnen in dir!


Online
Das Vollkommene im Unvollkommenen entdecken
An diesem Wochenende liegt der Fokus der Yogapraxis auf der "Vervollkommnung" unserer inneren Haltung - uns selbst und dem Leben gegenüber. Der bewusste Einklang von Bewegung und Atmung bringt vermehrt Lebensenergie ins Fließen. Die Yogapraxis unterstützt Sie beim Annehmen, Vertrauen und Mitfließen. So können Sie mehr und mehr die Spiritualität in der Welt verankern und das Vollkommene im Unvollkommenen entdecken: „Was im Weg ist, ist der Weg!“
Anreise freitags ab 14.00 Uhr
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Einführung in das Thema des Wochenendes "Die Sehnsucht nach Vollkommenheit", abschließend Mantra-Singen
Samstag
7.00 Uhr bis 7.45 Uhr Morgen-Asana Flow, Chant und Meditation (Tee, Kaffee, Obst und Nüsse stehen zur Verfügung)
8:00 Uhr bis 10.00 Uhr Yoga Asana Praxis, Pranayama, Entspannung
10.00 Uhr bis 11.00 Uhr Brunch
11.00 Uhr bis 12.30 Uhr Vortrag "Die Geschenke der Unvollkommenheit"
12.30 Uhr Freie Zeit
15.00 Uhr Einführung in die Meditation (auf Wunsch)
16.00 Uhr bis 18.00 Uhr Yoga Asana Praxis, Pranayama, Entspannung
18:00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr – 21.00 Uhr Yoga-Nidra mit abschließender Meditation
Sonntag
7.00 Uhr bis 7.45 Uhr Morgen-Asana Flow, Chant und Meditation (Tee, Kaffee, Obst und Nüsse stehen zur Verfügung)
8:00 Uhr bis 10.00 Uhr Yoga Asana Praxis, Pranayama, Entspannung
10.00 Uhr bis 11.00 Uhr Brunch
11.00 Uhr bis 12.30 Uhr Vortrag "Was im Weg ist, ist der Weg!"
Abschlussrunde und Seminarende