Herzlich willkommen auf meiner Website!

​

Das Bild des surfenden Yogis hat mich immer schon sehr angesprochen.

 

Aber wie diesen Bewusstseinszustand, diese Gelassenheit, dieses

In-Sich-Ruhen erreichen? Und wie lange muss ich üben, um dahin

zu gelangen? Im Yoga habe ich entdeckt, dass der Weg - das regelmäßige Üben - bereits das Ziel ist: Es geht darum, mich wieder bewusst durch den Atem mit dem Hier und Jetzt zu verbinden und mich wirklich bewusst in jeder Postion ankommen zu lassen. Immer wieder. Immer wieder.

​

So klärt und beruhigt sich der Geist. Und der Frieden, der mehr und mehr spürbar wird - Momente des Friedens ohne Grund - das ist das Ziel. In diesem Frieden erkennen wir, was es eigentlich bedeutet, wieder ganz "bei MIR" zu sein .... und wie gut das tut. Dann sind wir wieder in Verbindung mit dem, was uns wirklich fehlt und was wir im außen vergeblich suchen. Unsere wachsende innere Ausrichtung darauf hat einen spürbaren heilenden Einfluss auf unser Leben.

​

Darum geht es mir in meinem Yogaunterricht: den Zugang zu diesem unberührten Ort des inneren Friedens wieder zu entdecken und diese Verbindung auch im Alltag herstellen zu können, so dass wir die

“Wellen des Lebens “ getrost auf uns zukommen lassen können.

​​

      Zu meinem YouTube Kanal

​

​​

​🙏 Namasté!