Herzlich willkommen auf meiner Website!

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Das Bild des surfenden Yogis hat mich immer schon sehr angesprochen.

 

Aber wie diesen Bewusstseinszustand, diese Gelassenheit, dieses

In-Sich-Ruhen erreichen?? Und wie lange muss ich üben, um dahin

zu gelangen??? Im Yoga habe ich entdeckt, es geht immer nur um

diesen einen bewussten Atemzug. Es geht darum, mich wirklich bewusst in jeder Postion ankommen zu lassen. Immer wieder. Immer wieder.

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Das ist die Übung. In jedem Moment sind wir am Ziel, wenn der Frieden plötzlich da ist - ein Frieden ohne Grund - wenn auch noch so kurz.

Wir können immer tiefer erfahren, was es eigentlich bedeutet,

wieder ganz "bei MIR" zu sein. 

 

So wurde Yoga für mich zum Weg, der mich mehr und mehr erkennen ließ, dass das Ziel in jedem Moment bereits da ist. 

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Darum geht es mir in meinem Yogaunterricht: den Zugang zu diesem unberührten Ort des inneren Friedens wieder zu entdecken und diese Verbindung auch im Alltag aufnehmen zu können, so dass wir die

“Wellen des Lebens “ getrost auf uns zukommen lassen können.

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