Herzlich willkommen auf meiner Website!

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Das Bild des surfenden Yogis hat mich immer schon sehr angesprochen.

 

Aber wie diesen Bewusstseinszustand, diese Gelassenheit, dieses

In-Sich-Ruhen erreichen? Und wie lange muss ich üben, um dahin

zu gelangen? Im Yoga habe ich entdeckt, dass der Weg - das regelmäßige Üben - bereits das Ziel ist.

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Von Position zu Position klärt und beruhigt sich der Geist. Und der Frieden, der dann zunehmend spürbar wird - dieser Moment des Friedens ohne Grund - das ist das Ziel. In diesem Frieden erkennen wir, was es eigentlich bedeutet, wieder ganz "bei MIR" zu sein .... und wie gut das tut. Dann sind wir wieder in Verbindung mit dem, was wir im außen vergeblich suchen: Sicherheit, Halt. Frieden. Denn wir kommen 

in Kontakt mit einer stillen, inneren Kraft, die in diesem Frieden ruht und die immer da ist. 

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Wenn wir diese Kraft wieder in uns entdecken und die Verbindung mit ihr - durch regelmäßiges Üben - nähren und pflegen, können wir die "Wellen des Lebens getrost auf uns zukommen lassen!

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​🙏 Namasté!